Vind je het heerlijk om je grens te verleggen? Wil je je conditie en je uithoudingsvermogen verbeteren? Houd je ervan om alles eruit te halen wat erin zit? Doe dan mee aan de activiteit bootcamp!
In deze lessen gaan de leerlingen werken aan hun conditie, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. Tijdens de Bootcamp lessen wordt de nadruk vooral gelegd op de conditie. Door middel van interval- en/of circuittraining, waarin naast loopoefeningen ook kracht- , coördinatie- en behendigheidsoefeningen zijn opgenomen. Alle kinderen kunnen meedoen, want je doet de oefeningen op je eigen niveau.
geschikt voor: groep 3 t/m 8
disclaimer: elke docent vult deze activiteit in vanuit eigen expertise en rekening houdend met de doelgroep
